Det Nye Shapeup har testet stekefett og Vita hjertego’ optimal ble kåret til det sunneste.
Testpanelet mener denne oljen er helt optimal å bruke når du skal steke.
Vita hjertego’ optimal er egentlig en blanding av flere forskjellige oljer, og passer ekstra godt til steking ettersom den inneholder mye enumettet fett og relativt lite flerumettet fett. I tillegg inneholder den svært lite mettet fett, noe som er gunstig for kolesterolet ditt.
Fakta:
Energi: 900 kcal
Mettet fett: 9 g
Enumettet fett: 62 g
Flerumettet fett: 25 g
Pris: 37
Odelia rapsolje fikk også karakter 6 i testen og testpanelet mener fordelen med rapsolje er at den smaker mindre enn for eksempel olivenolje, noe som kan være greit når du steker.
Fakta:
Energi: 900 kcal
Mettet fett: 7 g
Enumettet fett: 60 g
Flerumettet fett: 33 g
Pris: 55
Flere testvinnere
Foto: HM-Foto